Categoría: Actividades
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Sanar el trauma desde la conexión corporal
El abordaje del trauma y las experiencias adversas requiere una mirada que trascienda la palabra y se adentre en la vivencia somática. En nuestro centro, entendemos que el cuerpo guarda la memoria de lo vivido, manifestándose a menudo a través de la desregulación y la desconexión sensorial. Por esta razón, integramos modelos como EMDR, AEDP…
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La importancia del apego seguro en adultos
El modelo de apego que desarrollamos en nuestra infancia establece los planos de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo en la adultez. En AEpsicologia, dedicamos gran parte de nuestro trabajo a explorar estas dinámicas de vínculo para transformar patrones de inseguridad en relaciones más nutritivas y estables. Entendemos que muchas de…
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Regulación del sistema nervioso y bienestar vital
La capacidad de regular nuestro sistema nervioso es la base fundamental sobre la cual se construye todo bienestar emocional y salud mental. En AEpsicologia, integramos el conocimiento sobre el funcionamiento neurobiológico en todos nuestros servicios de psicoterapia y formación. Entendemos que un sistema nervioso en constante estado de alerta o colapso impide que la persona…
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Cómo las partes protectoras cuidan de ti
Uno de los mayores aportes del modelo IFS es la comprensión de nuestras «partes protectoras», aquellas facetas de nuestra personalidad que trabajan incansablemente para evitarnos el dolor. En AEpsicologia, ayudamos a los pacientes a familiarizarse con estos mecanismos internos, no como obstáculos, sino como aliados que en algún momento fueron vitales para su supervivencia emocional.…
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El valor del encuentro presencial en terapia
En un mundo cada vez más digitalizado, en AEpsicologia defendemos que la presencialidad es un valor esencial e insustituible para el trabajo profundo con personas. Creemos que el encuentro real en nuestro espacio de Barcelona genera una huella distinta en el psiquismo, permitiendo una profundidad que la pantalla suele limitar. La presencia física nos permite…
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Comprender el modelo IFS en la práctica
El modelo Internal Family Systems (IFS) se fundamenta en la idea de que nuestra mente no es una unidad monolítica, sino un sistema compuesto por diversas partes que interactúan entre sí. En AEpsicologia, tras casi 25 años de experiencia compartida, aplicamos este enfoque para ofrecer una mirada humana y respetuosa que permita a la persona…
